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Urban Sprint et KO Sprint Rouen
Le dimanche 04 oct. 2026 de 14h à 20h
Lieu :
rouen
Le dimanche 04 oct. 2026, à l'extérieur
rouen - de 14h à 20h
Publié le par ALBE Orientation
Pour vous, les amateurs de CO, anciens participants des COpen et de la Chouette, bonne nouvelle :Nous allons reprendre le cycle de nos rendez-vous.
Et comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule, cette première CO sera inédite et surprenante.
Elle se déroulera le dimanche 4 octobre 2026, dans notre capitale de Haute-Normandie. Vous voyagerez dans le temps et devrez trouver votre chemin dans ses méandres.
📅 LE PROGRAMME
Deux épreuves urbaines : une CO classique en format court ‘Sprint’ et une seconde en mode confrontation, un « KO Sprint ».
Vous courrerez en parallèle des sportifs affiliés à la FFCO sur des parcours semblables.
🔵 Pour la CO classique format ‘Sprint’
Quatre parcours de longueurs et de difficultés croissantes :
- Parcours bleu : 1800 m environ (si tout va bien)
- Parcours jaune : 2350 m environ
- Parcours orange court : 3000 m environ
- Parcours orange long : 3400 m environ
⚡ Pour le KO sprint
Concernant les parcours des deux manches :
- Un itinéraire pour les enfants (jusqu’à 14 ans) : 1500 m environ
- Un itinéraire pour les autres (adultes ou pas tout à fait) : 1500 m environ
🏃 LE DÉROULEMENT DES COURSES
Accueil : Rendez-vous à l’accueil, square Verdrel à Rouen, entre 13h15 et 14h15.
- 📍 Coordonnées GPS : 49.444684, 1.092134
- 🚇 Favorisez au maximum une arrivée par le métro (arrêt Palais de Justice).
Épreuve CO classique ‘Sprint’ :
- Vous choisissez votre parcours en fonction de vos capacités.
- Départ libre quand vous le souhaitez entre 14h et 15h.
Épreuve CO en confrontation ‘KO Sprint’ :
- Vous êtes placés dans un groupe de concurrents pour débuter une demi-finale à partir de 15h30. L’ordre et les horaires des séries vous seront précisés sur place.
- Après votre demi-finale, suivant votre résultat, vous serez versés dans une finale ou une poule de classement pour une seconde course.
💳 LES TARIFS
Pour chaque course, ‘Sprint’ et ‘KO Sprint’ :
- 6 € par course pour les enfants de moins de 18 ans.
- 7 € par course pour les autres.
📝 LES INSCRIPTIONS
Pour faciliter notre organisation et vous garantir d’avoir une carte, merci de vous inscrire tout en bas de la page.
1 inscription pas coureur.
⚠️ DIVERS POINTS ET CONSIGNES
-
Santé & Sécurité :
Avant course, vous attesterez par signature avoir pris connaissance du questionnaire de santé fédéral et des 10 règles d’or édictées par le club des cardiologues du sport. (Prenez connaissance, sur notre site web, des prescriptions et règles de participation).
- Convivialité :
Vous pouvez courir en famille ou en vous tenant la main. Vous pouvez accompagner votre enfant sur les épreuves KO Sprint en le suivant.
- Code de la route :
Vous évoluez en ville, VOUS DEVEZ RESPECTER STRICTEMENT LE CODE DE LA ROUTE. Les passages de routes à forte circulation seront sécurisés par un arrêt chrono.
- Bonne humeur :
Si vous venez avec le sourire…, vous repartirez avec. Si vous venez sans…, vous repartirez avec quand même.
🦉 PS : LA CHOUETTE ORIENTATION
‘La Chouette Orientation’ aura bien lieu encore cette année, le samedi 28 novembre 2026. Nous allons encore battre des records de participation. Le lieu n’est plus secret, les plus futés doivent le deviner. Tout ce que je peux vous promettre, c’est une édition de toute beauté, la 8ième déjà.
Réservez d’ores et déjà votre samedi et parlez-en autour de vous. Nous vous redonnerons prochainement des nouvelles, la Chouette se porte à merveille, heureuse d’avoir trouvé un nouveau nid sur la cathédrale.
L’équipe ALBE Orientation et Sports Nature
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Lieu de l'événement
Localisation
rouen
